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生產 前 睡不著
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後期怎麼躺都不舒服必看攻略
在接近生產前,婦產科的醫師及護理師,就會建議產婦也許先來練習生產時的「拉梅茲 ... 將前段較慢的呼吸速率,運用於平時有不規律宮縮、半夜醒來睡不著,或擔心生產 ...
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