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小心過度減肥，造成月經週期異常 - 親子天下

整理出幾個比較風靡的減重方式，這些方法你聽過幾個？ ... 生酮飲食法：攝取足量好脂肪、充足蛋白質、低醣類; 低GI飲食法：以全穀類、全麥、豆莢類為 ...

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