#11減肥減到月經不來 - 減肥板 | Dcard

首先，減重期間遇到的生理期沒來主要的原因簡單分為2類1. 極少碳水類碳水化合物是身體最重要的能量來源，當身體經歷極少碳水的時候，會轉而去消耗脂肪 ...

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#12（求救）減脂三個月但生理期也沒來三個月 - 減肥板 | Dcard

如題，我從今年3月開始減脂，到現在體重從61到54 公斤，體脂也從31%降到24%，前期靠低碳飲食沒什麼額外運動體重就降到了56公斤（這時候有體育課+系排 ...

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#13月經已經不正常2年了 - 減肥板 | Dcard

... 也照過超音波驗過血都沒有問題，中- 生理期,減肥,停經,減重,飲食. ... 嗨嗨，我也165，也是瘦到40幾公斤時就沒生理期了，要讓月經回來唯一的方法 ...

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#14月經來前的暴飲暴食 - 減肥板 | Dcard

減肥. 2021年8月28日08:01. 最近月就快來前，食量就像無底洞一樣， 一天吃進的讓熱量真 ... 所以不要害怕生理期的慾望，有時候心情好，可以瘦更多更有持之以恆的動力！

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#15經期特別有食慾 - 減肥板 | Dcard

正在減脂的我遇到經期都會想吃甜食甚至食慾特別大。為何經期食慾特別旺盛！？有什麼東西是可以容易有飽足感的嗎嗚嗚！不想因為月經而減脂失敗阿！

於www.dcard.tw

#16減脂期遇到月經食量變大 - 減肥板 | Dcard

如題上個月開始努力減脂，最近剛好因為月經快來所以食量變蠻大的，（平常吃三餐就可以最近可以一直處於飢餓狀態？），重點是對於碳水的渴望非常非常 ...

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#17生理期不正常比較易胖？ - 減肥板 | Dcard

如題，皆有在重訓，飲食也會控制，但前陣子生理期亂掉，發現一樣有規律運動甚至運動量更大，飲食習慣也差不多，睡眠正常，但似乎體態及體重都比較不穩 ...

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#18月經減肥dcard的推薦與評價

月經減肥dcard 在請問大家生理期體重變化- 減肥板| Dcard 的推薦與評價. 因為太焦慮自己明明有在控制熱量（1200）但體重變化是不是差太多，所以特來向大家詢問ಥ_ಥ， ...

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#19「生理期減肥dcard」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

生理期 後一週是瘦身黃金期. 這時候絕對要控制好飲食多運動. 會瘦很快喔！, 而多囊性就是你吸收快代謝慢，所以要減肥你只能吃的比別人少⋯！但聽到這消息我..... 問題是醫生 ...

於1applehealth.com

#20超級懶人減肥法| 生理期減肥dcard | 生病了怎麼辦-2021年12月

生理期減肥dcard ，你想知道的解答。一個月前剛放暑假每次看到減肥文都想說我真的要趁暑假來減肥~看了超多減肥文章但都不知道從何...因為本人就是剛好在生.

於healthwikitw.com

#21經期減肥dcard

Dcard. 2016年8月23日·. #Dcard #有趣#減肥. 真的瘦下來差太多啦. ... 生理期常常害怕經血側漏，沾到內褲、床單或是椅子，穿上好用生理褲之後，生理期也能夠舒服自在， ...

於www.sabid.me

#22【月經中變胖dcard】月經第三天變胖…-減肥板 - 健康跟著走

月經中變胖dcard：月經第三天變胖…-減肥板|Dcard，2021年7月23日—請問有人會在經期中持續變胖嗎？7/21禮拜三是經期第一天46.2，7/22禮拜四...之前打的給妳參考看看女生 ...

於tag.todohealth.com

#23月經來這時候減肥效果最好！營養師曝生理期3階段黃金飲食菜單

月經來這時候減肥效果最好！營養師曝生理期3階段黃金飲食菜單，血流超順還能瘦一圈 · 1. 生理期前 · 2. 生理期期間 · 3. 生理期後（瘦身黃金期）.

於www.storm.mg

#24生理期體重Dcard，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價

生理期 體重Dcard，大家都在找解答第1頁。2018年5月22日— 想請問女孩們mc來時體重會增加嗎？我空腹增加快兩公斤了……， ... 認真減肥但經期前體重上升| 生理期體重Dcard.

於igotojapan.com

#25[知識] 迷思－生理期減肥法？ | 月經減肥ptt - 訂房優惠報報

月經減肥ptt，大家都在找解答。迷思，生理期減肥法？ 相信女性朋友一定都對「好朋友」非常有感覺，在月經週期的過程中，不但心情會隨之起伏，連體重也會隨之起伏。

於twagoda.com

#26月經前變胖在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室

許多女性都有經前 ...女同胞生理期减肥，为什么体重上升？这样做体重就可以下降了！ - 知乎2018年3月23日· 财神叔认为，这都是正常的水肿，月经前几天和月经当中，有些女性 ...

於1minute4health.com

#27多囊減肥dcard延伸文章資訊 - 最佳國民健康局

註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女國立屏東大學#問多囊減肥低碳生理期問題減肥2020年3月23日16:08前陣子意識到自己體重一直上升，最近一個月開始慢慢 ...

於carewikitw.com

#28找滑步機減肥dcard相關減重瘦身資訊 - 輕鬆瘦下來的秘訣

運用生理期減肥可以有事半功倍的效果？ 本書依女性最需要與最適合減重的三個階段~~產後、更年期、生理期，來設計有效的減肥食譜，依據不同的體質、症狀，讓每個女人都 ...

於dietwikitw.com

#29生理期減肥無痛瘦5KG！爆紅生理期瘦身菜單，把握黃金瘦身時間

減肥 不只運動和飲食管理，配合上生理期的還可以瘦更快唷！就有網友實驗，趁著生理期的規律，不挨餓、省時省力就默默就瘦了一大圈！趁著夏.

於buy.line.me

#30找跑步機減肥dcard相關瑜珈資訊

運用生理期減肥可以有事半功倍的效果？ 本書依女性最需要與最適合減重的三個階段~~產後、更年期、生理期，來設計有效的減肥食譜，依據不同的體質、症狀，讓每個女人都 ...

於yogawikitw.com

#31月經減肥dcard 生理褲TOP5 - Bdury

身體受體內激素的影響，減少水腫。 • 女性在濾泡期，結果看到創新高58，得根據時間和個人體質等因素來具體分析。 體重一直沒掉? - 減肥 板| Dcard

於www.ordinadenkrt.co

#32月經來可以深蹲嗎在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

提供月經來可以深蹲嗎相關PTT/Dcard文章，想要了解更多生理期健身、生理期重訓、 ... 健康...2019年10月29日· 其實你還可以試試看「生理週期減肥法」，健康瘦身喔！

於fitnesssource1.com

#33找生理期豆漿Dcard相關教育資訊

1.針對生理期、產後、更年期等階段，設計減肥的食譜，女性讀者可依自己的狀況來進行減重計畫。2.文中除分析體質，並提供飲食相關宜忌及減肥小偏方，增加你廋身的附加價值。

於eduwikitw.com

#34找催吐減肥dcard相關健康資訊

你知道嗎？運用生理期減肥可以有事半功倍的效果？ 本書依女性最需要與最適合減重的三個階段~~產後、更年期、生理期，來設計有效的減肥食譜，依據不同的體質、症狀，讓每個 ...

於stayhealthtw.com

#35經期前後14天最易胖？跟著黃金4週期「這樣做」，每個月倒瘦 ...

經期前後14天最易胖？跟著黃金4週期「這樣做」，每個月倒瘦3公斤！ by Maureen; |; 26 Jul 2019; |; Body&soul. #快速瘦身 · #生理期 · #瘦身操 · #瘦身 · #飲食 ...

於www.bella.tw

#36Eighteen自學派

※2022人氣※男性保健食品推薦ptt、dcard 好評10精選-恢復好體力 ... 經痛、經期不順常常是女生們困擾的問題，生理期快來時就會有下腹悶痛，不舒服的狀況，如果想要改善 ...

於etdiet.com

#37跟著「生理期」調整減重計畫，效果可以加倍！

減重除了跟飲食、運動有關，身體裡的荷爾蒙也會影響成效，根據生理期可將一個月分成四週，分別是瘦身停滯期、瘦身高峰期、瘦身平快期、瘦身慢行期， ...

於style.yahoo.com.tw

#38有人用瑜珈減重健身嗎| 瑜珈減肥dcard | 做自己-2022年2月

瑜珈減肥dcard，你想知道的解答。註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女文藻外語大學日本語文系有人用瑜珈減重健身嗎減肥2019年8月30日18:...| 做自己.

於stylewikitw.com

#39半年狂鏟16公斤！「豆芽減肥法」菜單曝光了營養師也超愛

(飲食健康,美體,減肥,減重,瘦身,趙函穎營養師,豆芽菜,蔣偉文) ... 豆芽菜不僅營養價值豐富，低熱量又有飽足感適合減肥時食用。（示意圖／Pixabay）.

於health.ettoday.net

#40Dcard - 好心疼原po所經歷的 身體一定會越來越好的(#Hee編)...

逛逛Dcard有趣文章看不完 ... 導致嗜睡、頭痛、生理期不正常等等. ... 曾經嘗試很多減重方式也去過健身房、也節食過、也吃過減肥藥都沒有成效頂多吃了減肥藥後一週 ...

於www.facebook.com

#41Dcard創辦人林裕欽：台灣半導體有世界話語權，網路世代就 ...

【天下40：未來領袖】只花一週就寫出Dcard，連蔡英文都是「卡友」， ... 公斤，學嚴凱泰拚命減肥「把健康變好」；原本是夜貓子的他，也硬把生理時鐘調 ...

於www.cw.com.tw

#42船井生醫極纖錠有效嗎? 14天使用實測效果? 有副作用嗎?怎麼 ...

現代醫學指出減肥不是看體重，而降低體脂肪才是不復胖的關鍵，那麼降低體 ... 船井極纖錠成份99.9% 植物萃取，基本上不會影響生理期，也不會造成生理 ...

於eddiesubeautylife.com

#43非洲芒果輕孅茶飲dcard - 台灣咖啡館

... 澳佳寶非洲芒果籽dcard,非洲芒果輕孅茶飲價格,非洲芒果輕孅茶飲生理期, ... 減肥,減脂,健身,瘦身,女生.,2018年5月17日—但這不是藥ㄟ我有在喝喝 ...

於tpecoffee.iwiki.tw

#44他狠甩30公斤肥肉變型男網：根本胡瓜變彭于晏！ | 健康瘦身

果然胖子都是潛力股！一名男大生在社群平台《Dcard》發文，提到自己從小就屬於肥胖體態，常被叫「胖子」，長大後見到健康檢查報告，自己快達「三高」 ...

於health.udn.com

#45經期減肥dcard 到底~世界健身「身體組成評估Inbody」在做 ...

經期減肥dcard 到底~世界健身「身體組成評估Inbody」在做什麼？ ... 婦產科醫師王瑞生提醒，非生理期的出血，可能原因很多，病癥可大可小，雖然臨床有不少個案在檢查後 ...

於www.texttiile.co

#46一大卡等於幾公斤 - 3C資訊王

提供一大卡等於幾公斤相關PTT/Dcard文章，想要了解更多7700大卡、一天熱量、一大卡 ... 幾公斤 減肥一天吃幾卡 基礎代謝率減肥 dcard薪水ptt 熱量計算 狄卡科技 dcard ...

於digitalsolute.com

#47熱敷肚子減肥在PTT/Dcard完整相關資訊 - 愛情#小三#出軌 ...

產後熱敷小肚肚！拒絕西洋梨身材-華人健康網-良醫健康網2015年5月4日· 產後瘦身，竟然和熱敷小腹有關？沒錯！女生不是只有生理期才需要熱敷，中醫師建議這個動作天天都需要 ...

於hkskylove.com

#48「168+211斷食法」名醫宋晏仁醫師推薦一週就有感每天還能吃 ...

夏天快到想要減肥的心越來越明顯啦！ ... 減少腸道的負擔，以及確保其健康，她相信有乾淨的腸道不僅身體更健康，膚質也會跟著變好，而在生理期後，她 ...

於girlstyle.com

#49#一更拜託讓大家看到！買婕樂纖減肥產品前請先用腦袋！ - 深卡

婕樂纖水光錠https://www.dcard.tw/f/talk/p/232526861?cid=1EFAEDC8-A8BB ... 樹德: 推一個吃了一個月的時間波波醬不但沒用還異常出血現在生理期遲遲 ...

於tw.observer

#50【問答】減肥門診dcard 2021旅遊台灣

【問答】減肥門診dcard 第1頁。本來發在心情板後來覺得減肥板好像比較適合！ -. 飲食控制+運動（搭配大醫院的減重門診）. 現在已經過了快兩個月了.

於travelformosa.com

#51原來睡覺也能瘦，孅暢美生酵素是夜間酵素嗎？Dcard上有沒有 ...

台灣最近夜間減肥酵素的風很大，很多人都在dcard討論，belta孅暢美生酵素是 ... 生理運作也有重要作用，經試驗驗證，服用belta酵素膠囊的女性生理期比 ...

於scalori.com

#52〔好物推薦〕懶人瘦身減脂推薦/ 77老大/ 養生中藥茶包/ la belle ...

具有易腹瀉體質、過敏體質者請慎用・女性生理期間身體較敏感請暫停使用・傷口復原期請先遵循醫師意見後飲用・懷孕及哺乳中的女性請暫停使用・如想加強 ...

於phoebe428.pixnet.net

#53【人氣減肥保健食品推薦】減肥吃什麼？9款優質減肥酵素 ...

這篇文章小編要介紹你ptt、dcard網友們都愛用的瘦身酵素，有好口碑，買起來自然 ... 酵素是一直以來都被營養師推崇的健康食品，是有機體維持正常生理運作的關鍵，又可 ...

於trouble-care.com

#54被種草、拔草是什麼意思？Dcard網友一句話掀論戰內行人解釋 ...

最近有Dcard網友分享，在看抖音影片時，看到一件漂亮的洋裝「直接被種草」，詢問有沒有人知道洋裝在哪裡買。網友們除了熱心回覆推薦店家，也有人在留言中 ...

於dailyview.tw

#5540歲月經量變少在PTT/Dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界

提供40歲月經量變少相關PTT/Dcard文章，想要了解更多月經來9天正常嗎、40歲月經量變少、月經不停鮮紅色有關漫畫 ... 掌握生理期「黃金4週期」 讓你減肥瘦身事半功倍！

於comicck.com

#56控制不了食慾又想減肥？盤點女明星大餐前必吃的20款【減肥 ...

添加澱粉、脂肪、蛋白質、乳醣四大分解酵素，幫妳打通消化、促進代謝第一關，搭配可以調整生理機能的藤黃果與維持醣類代謝的鉻元素，還有18種胺基酸可以 ...

於www.cosmopolitan.com

#57打疫苗月經真的會亂掉！掉髮、失明因果關係未明朗 - 康健雜誌

... 施打疫苗後，女性的月經週期確實會有變長的趨勢，造成生理期遲到。 ... 一名女子在論壇Dcard上發文說，她去年7月施打莫德納疫苗第一劑，3天後開始 ...

於www.commonhealth.com.tw

#58驗孕棒推薦dcard - Tlfpe

28/9/2016 · 我的生理期向來準確，懷孕也都是計劃內的。第一胎晚個幾天我就買驗孕棒了，一驗出來有孕老公馬上從公司請假回家陪我去看婦產科，那時太小了還要等一周確定 ...

於www.ibizsadise.co

#59Ptt.Dcard推薦船井Burner倍熱極纖錠有效嗎?有副作用嗎?3週 ...

Ptt和Dcard很多人推薦的「船井burner極纖錠」，藥妝店熱銷十多年， ... 船井burner極纖錠的成分是女孩生理期也ok不用擔心的~船井生醫已連續12年榮獲 ...

於girlviki.com.tw

#60【2022最新】便秘酵素推薦!ptt、dcard網友高口碑、效果好的 ...

也就是說,想要解決便秘、減肥瘦身、促進代等等,消化酵素也都會有幫助滴呦! 要有添加益生菌. 酵素益生菌 常常聽到人家說「益生菌能幫助排便。」益生菌真的 ...

於beauty.at3.link

#61非洲芒果的4種功效及副作用（5點使用禁忌要小心） - 營養新知

結論：口服非洲芒果籽萃取物可能具有減肥效果，但受限於所包含研究的小樣本數、低方法學質量、劑量差異過大、干預期過短、單一種族背景等因素，仍需更 ...

於formulawave.com

#62減肥、便秘吃酵素有效嗎？營養師帶你弄懂酵素六大觀念

酵素可以排毒、減肥是真的嗎？ ... 的配合，生物體仍無法維持正常機能，因此酵素在生理反應中扮演著非常關鍵的角色。 ... 等等生理作用，是體內新陳代謝的重要推手。

於blog.vitabox.com.tw

#63經期後一週是黃金減肥期！「月經週期減肥法」利用生理期循環 ...

「月經週期減肥法」利用生理期循環調整飲食與運動菜單，瘦身效果簡直快一倍 ... 每次經期都讓人覺得煩躁，甚至不舒服，其實因為女性因生理期階段 ...

於www.elle.com

#64生理期迷思染髮會得癌症嗎?! 小禎徐小可20160419 part4/5 請 ...

於www.youtube.com

#65不想成為PTT與DCARD推薦網拍商品- 2021年12月|飛比價格

不想成為PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手不想成為在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. ... 減重跟著生理期走就對了！：照著做，不想成為自然系美女都不行 ...

於feebee.com.tw

#66一年狠瘦二十公斤Dcard的減肥管理學 - Hami書城

今年二十八歲的Dcard共同創辦人林裕欽，如何自我大改造，變身成功領導人？ ... 時工作，是典型的「夜型人」，卻硬把生理時鐘調成「晨型人」，逼自己 ...

於blog.hamibook.com.tw

#67瘦下半身dcard的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載

【瘦下半身dcard】「瘦下半身dcard」#瘦下半身dcard,各位久等了！ ... 澡挑戰】在寒流時候泡冰塊水澡1分鐘|減肥PK賽敗戰懲罰,【電鍋懶人料理-2】頻道最多讚好的電飯煲.

於www.9itube.com

#68不吃澱粉真的會瘦？小心減肥節食影響月經週期！中醫師陳峙嘉 ...

首先減肥前要問一下自己，你是吃白飯還是吃什麼而變胖？其實飯與飯之間的下午茶、蛋糕、奶茶、雞排等等東西，才是讓你變胖的原因，所以 ...

於www.harpersbazaar.com

#69生理期減肥菜單

月經減肥dcard 生理期瘦腿生理期減肥法食譜13.5公斤！甚至有網友試了這個減重計畫3天，明顯感覺腹部贅肉變少，太神奇！一起來看看這「科學菜單」怎麼吃？

於japanbooks.in.net

#70蕎麥麵減肥Dcard - 美食貼文懶人包

真的來了生理期，好吧，這次更新一下我每天都吃些什麼～蔬菜菌菇湯！裡面有蔬菜，金針菇，豆腐，牛肉卷，以及蕎麥麵，漢堡！缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞： ...

於foodtagtw.com

#71減肥停滯期dcard

是的如同標題所示我最近遇到了減肥大魔王—停滯期從開始減肥到現在78 66 已減了12公斤最近這兩週體重不但沒減似乎還因爲遇到生理期胖了幾公克跪求打怪秘方.

於www.imenomassaetre.co

#72愛吃零食Dcard - 藝術貼文懶人包

提供愛吃零食Dcard相關文章，想要了解更多寶雅減肥零食、減肥點心dcard、 ... 最近不知道是因為瘦身有成還是生理期來變得很貪嘴很愛吃小餅乾煎餅。

於arttagtw.com

#73減肥app dcard – 減肥app 推薦 - Yalova

減肥 app dcard – 減肥app 推薦. 我需要多少熱量？一天熱量計算，增肌減脂怎麼吃. 一名女網友在《Dcard》發文，分享自己瘦身的過程。她迅速在2個月內瘦了20公斤，令其他 ...

於www.yalovaisi.co

#74認識月經週期，減重不再是問題- 祥寧祥同中醫團隊

此時，千萬要保持健康的節食，別放縱口慾，這可會胖的很快。嚴格控管下，這階段雖然有時體重下降不明顯，但生理期過後體重可能會迅速地下降1 -3公斤喔 ...

於www.shiningcmc.com.tw

#75薏仁減肥ptt Re - FPQZ

此外，減少發炎反應的好幫手，Dcard小資女狂讚5大好用「開架化妝水」， 減肥觀念 ... 法」是由日本醫師及作家工藤孝文醫師所提出的，特別是把握瘦身黃金時期——生理期， ...

於www.ozdjans.co

#76男性持久液|增強性慾或延遲射精時間勃起持久、延時射精持久

除了服用威而鋼（VIAGRA），病患應致力於改變生活方式，如健康飲食、減肥、減少 ... 陽痿即男性陰莖受到心理上、生理上、分泌失調、神經反射、血液循環不良，無法使 ...

於www.oblo.it

#77魏蔓「經期3天不洗頭」否則血排不乾淨？女中醫這樣說

養生保健☀生理期☀魏蔓在臉書說因為生理期三天沒洗頭，怕「量」會變少。網友以為是「髮量」變少，覺得很稀奇，後來魏蔓澄清是指「經血量」變少。

於www.edh.tw

#78生理期跑步好嗎？ 其實跑對了好處出乎妳意料 - 運動星球

每個月總有三、五天，平常愛跑的妳變得興致缺缺、全身無力。大姨媽上門讓妳打亂了課表，生怕跑著跑著就出現腹部脹痛、腰痠、血崩等生理期窘境。

於www.sportsplanetmag.com