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太意外了♪生理期前一週用『豆漿』減肥吧！

在月經來之前的7到10天除了正常飲食外，只要每天再攝取200ML左右的豆漿。 最好是在餐前飲用乾脆拿來取代零食點心。 雖然方法簡單，不過這個塑身法因為有 ...

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