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【豆漿減肥法】瘋魔日本減重法月經前喝豆漿每月輕2公斤？

豆漿 減重法是為了「經期結束後變瘦」作準備。1天喝200毫升豆漿即可，因攝取大豆異黃酮過量，反而造成內分泌失調。建議每日大豆異黃酮的攝取量 ...

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