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生理期[月經]的時候，要怎麼做才能舒適地度過呢？

泡澡不但能保持身體清潔，也會讓血液循環變好，也可以期待有緩和症狀的效果。如果是生理期第二～三天時擔心量比較多的話，可以使用棉條再入浴。 >> ...

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