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生理期第一天飲食
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女生必看!生理期飲食調養、經期飲食禁忌、經痛該吃什麼 ...
4. 生理期各階段要吃什麼? · 1.生理期前一週飲食:多吃鐵質、蛋白質 · 豆乾 · 2.生理期第一天飲食:補充溫和性質的水果 · 藍莓 · 延伸閱讀 · 夯話題.
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