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生理期第一天飲食
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生理期的秘密—女生專屬的黃金瘦身週
等一等!黃金週雖然代謝較好,但可不代表能夠胡亂飲食!如果想要瘦身,仍然要避免高熱量、高油脂食物,與其吃些毫無營養的甜食,我們反而應該趁著這個 ...
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