你即將離開本站

並前往https://www.ch.com.tw/index.aspx?sv=ch_fitness&chapter=ABD931001

生理週期減重法 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

生理期 ： 從月經來的第一天起，至月經結束時，約七天。這段時間體內的黃體素和雌激素的 ... 如果利用這個階段積極進行飲食控制及運動的話，可以達到很好的減重效果。

確定！ 回上一頁

查詢 「生理期第一天飲食」的人也找了：

  1. 生理期吃什麼排乾淨
    2.
  2. 月經來吃什麼晚餐
    3.
  3. 生理期飲食禁忌
    4.
  4. 月經來喝什麼熱飲
    5.
  5. 月經來可以喝什麼湯
    6.
  6. 月經來喝什麼7-11
    7.
  7. 月經來可以喝什麼補湯
    8.
  8. 生理期飲食保養
    9.