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生理期第一天飲食
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生理期減肥7大必知觀念快筆記!超前部署瘦身黃金期 - Yahoo ...
首先先跟大家複習一下,所謂的 生理週期減肥法是什麼?生理期來的當日算第一天,一路算到第7天~第14天的這段期間,就是瘦身黃金期! 這段期間的雌激素 ...
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