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女性生理期易經痛、疲勞不適？最適合經期補充的食物和營養推薦

女性面臨生理期（月經）週期時，是每個月最需要留意飲食和保養的時期 ... Omega-3：如果妳在第一天或第二天有經前症候群的問題，妳絕對不是唯一一個！

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