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月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出 - 健康滔客誌

月經期間吃什麼食物，才能活血、有助經血排出，讓中醫師來解答。 ... 月經期間要將經血排乾淨，要以活血、養血為主，生理期應適量食用有輕度活血化瘀 ...

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