☪️各位~~上週過得如何呢!

本周非常重要的就是，「木星」及「土星」雙雙進入水瓶。
歲星進入水瓶影響我們到2021年，土星則將在水瓶停留至未來三年
，在這「魔羯月」遇到「水瓶年」的兩股勢力對撞，意味「危險來臨」。未來大家要一起共同面對困難及挑戰。

🕎星象移動有：
12/19「太陽／水星合相」& 「木星移動到水瓶座」

💯幸運星座排行：
水瓶座：捷足先登、氣勢最旺
魔羯座：一日千里、收穫最豐
金牛座：專精而功、事業最衝
雙子座：逢凶化吉、好運最多

以下請同時參考太陽、上升

♈️白羊座
本週注意牙齒發炎、眼角發炎、或是下巴長痘痘。這一周如果剛好發生月經的女孩子，你會感覺到非常不舒服，身體持續性發熱、發燒和炎症的現象，讓你感覺健康真的太重要了。

♉️金牛座
本週感情將有突破性的發展，你要是喜歡對方，記得主動跟對方告白，或是向對方表達願意交往的決心，因為你的表態，對你們的關係再進一步發展是有很重要的突破性意義。

♊️雙子座
本週要注意你的表達和言語，在無心的狀態下，你說的話傷害了別人的自尊心。特別是你的情人，喜歡你的人，你和他們相處，仍然要多注意對方的感受，不要恣意妄為，口無遮攔。因為用言語傷害別人是非常糟糕的事情。

♋️巨蟹座
多注意你的健康，包括身體的健康、心靈的健康和靈魂的健康。不要把憂傷、恐懼和仇恨的回憶留藏在自己的內心裡，因為這種負面能量會累積為一個巨大的炸彈，傷害你，也傷害你身邊最重要的朋友和家人。

♌️獅子座
你最近有賺錢的機會，這種賺錢的好運氣是屬於偏財的能量，像是在路上撿到錢，或是抽獎、摸彩，選到了適合自己，而且是夢寐以求的禮物。你最近的桃花運是非常強烈的，在異性朋友當中，你成為超級發電機。

♍️處女座
最近因為感情的事情讓你覺得不愉快，你已經不想遷就自己，如果對方不愛你，你也不願意再委曲求全。其實你很清楚，沒有信任可言的感情，花再多時間等待對方回心轉意都是枉然。

♎️天秤座
本周有可能因為搶停車位的事情或是搭乘電梯的事情，跟陌生人發生口角，你在本週化身正義的使者，可能為了搶停車位而忽略用路人的安全，絕對會挺身而出，出現制止。

♏️天蠍座
無論你現在此刻的心情是開心或不開心，你都必須告訴自己，每一天都是全新時刻。最重要的是用學習與感恩的心，去面對每一天出現在我們生命中的大小事物，當壞事降臨在你身上，或許也是命中註定的事情，不需要特別埋怨，只需要面對和解決就可以了。

♐️射手座
本週這個時候好運降臨的機會是最高的。你最近受到幸運之神的眷顧，有收到禮物的好運氣、愛情和偏財運都是可以期待的事情。去買張彩券，或許有一夜致富的可能性。

♑️魔羯座
恭喜魔羯寶寶生日快樂，現在或許你感覺不到好運氣發生，但只要你堅持下去，你的願望和今年的年度目標絕對可以順利實現。最近想要搬家、買房子、買房子的朋友這個計劃和念頭，你會非常認真地醞釀。

♒️水瓶座
一個非常重要的時刻到來，土星在這一周進入你的天空當中，這樣的行星能量轉變，會持續兩年，土星象徵男性、有權勢的人、也代表一個重要的任務、職位和考驗，仔細的去感受本週的行運能量變化，也許一個重要的人生貴人或是情人、伴侶就要在最近出現在你身邊，幫助你、陪伴你共同成長。

♓️雙魚座
你最近的工作運、求職運是可以期待的。一切關於成功的、名望的、機會的、突破的好運氣都在最近降臨在你的身邊。你需要排除內心的軟弱和懷疑，你需要在堅定自己的信念，因為此刻你是最接近幸福、幸運、成功的人。

S.V💘

懷孕初期出血，多休息不要動真的有用嗎？

『烏醫師，我上週六剛驗到懷孕，結果一直有粉色的出血、這兩天活動量比較大就變成咖啡色的血而且量變多了！』她焦急地這樣說著。

眼前這個身材精實的女生一臉驚恐的走進來，身上的衣褲都是我熟悉的運動品牌，結實的手臂和綁得很高的馬尾，根據我多年的經驗，她一定也是重訓的同溫層。
。或許是因為戴著口罩，她佈滿血絲的雙眼有點顯眼。配上有點雜亂的睫毛讓我研判她剛剛大哭過，從她的語調我預測，再多問一兩句可能會哭出來。

『別緊張。我們先看一下再說！』�
＃著床性出血有看到胚胎著床就不用太擔心

『這個黑點點就是胚胎喔！ 著床位置很好我們可以排除是子宮外孕，下次應該就可以看到心跳』。每次這個時候我都會覺得超音波真是神一般的救星，然後很佩服上一個世代沒有超音波的前輩都是怎麼解釋、如何診斷的。
『我朋友懷孕都沒有出血，是不是胚胎不正常，還是我做錯了什麼？』一如往常的，只有孕期有任何風吹草動，所有女人幾乎是反射性地先把責任往身上攬。
『沒有。你沒有做錯什麼，著床性出血是很正常也很常見的生理性出血。』這時候不管對方再怎麼自我懷疑，身為醫師我態度都是很堅定堅決，沒有就是沒有。

懷孕的子宮內膜堪稱血流密度最高的區域，靠著盤根錯節的血管胎盤得以供給胎兒養分、代謝廢物。因此胚胎著床之初就是在血泊中埋下生機，好比種樹翻土一樣，有時候難免有血管在著床發生時破裂，產生著床性出血。出血會隨著週數長大慢慢被身體吸收，也會隨著腹部用力咳嗽、大小便或當日活動量較多而排出來，到了懷孕三個月後就很少會再出現。
由於胚胎著床是隨機的，所以我們無法預測誰會出血或是誰不會，當然也無從預防。如果出血的範圍不大，我們在超音波下也無法辨識出血點。所幸，著床性出血並不會對胎兒造成影響，也不代表這次懷孕是不正常的。當然絕非媽媽做錯了什麼。

＃懷孕早期出血你最需要的是放寬心時間會給答案

『啊！哪個小黑點就是胚胎嗎，太好了！那、那我還可以運動嗎？』聽完我的解釋，她終於收起慌亂的情緒，視線聚焦在超音波上，看到胚胎，她像看到媽媽的孩子一樣露出一絲安心的笑容，用很撒嬌的口氣問我。

『你有在重訓齁，這週還是先暫停訓練吧！下週我們再看看。』

跑步、重訓、拿重物這些都是腹部需要用力的動作，所以很可能在這些活動後會發現出血的量增加了！為了避免增加焦慮感、或是旁人的質疑，有出血的狀況下還是避免運動，讓身體放假一週，等到下週回診確定沒再出血、胚胎有正常發育再開始運動。不過我還是重申因果關係，不是因為這些動作導致出血，妳真的不需要一直回頭檢討自己。

多休息多躺少動，幾乎是所有產科醫師給早期出血產婦的建議。保守的建議固然沒錯，但若是以不同角度去思考，恐有給病人『是不是因為我休息不夠、躺不夠才造成出血』的錯誤聯想。其實，排除掉少數特殊狀況，早期出血大多屬於生理性的著床性出血，和媽媽的作息並無關聯。
我認為早期出血毋須要臥床，因為假設胚胎不正常，早期流產終究會發生和妳躺了多久無關。當然我也不支持在有出血情況下繼續運動，雖不影響最終結果，但運動後因腹部用力排出的血量會變多，根本無法放心暢快地動，反而會徒增自己的焦慮感。這時候倒不如放慢腳步、調整心情給自己一個偷懶的藉口！

最後我叮嚀她，這週可以再觀察看看出血的狀況，理論上應該會維持一樣的量或是減少，顏色應該是咖啡色為主。如果量忽然增多至月經第二天的量或是伴隨腹部疼痛，擔心是早期流產再提前回診。最重要的是放寬心，下次回診應該就可以看到心跳了！

＃早期懷孕出血
＃產科醫師的日常

我也是第一次看到，看完覺得好感動❤️

怪物姊妹的故事（1/3）

秀珍很喜歡跟姐姐一起玩。

記得很小的時候，夏天好熱，熱到蟬都會忽然從樹葉上崩潰掉下來。除了學校的校長辦公室，村子裡沒有一個地方有冷氣，一大堆叔叔伯伯大白天都往校長室跑，假裝有很多事情需要跟校長商量，久了，校長就變成了下任村長的熱門人選。

暑假最熱的那幾天，姐姐會鼓起勇氣牽著她上公車，從這個村子坐到下一個村子，再從下一個村子繞到下下一個村子，最後才從山的另一頭坐回來，打開車窗，吹吹涼沁的山風，吃吃從家裡帶出來的孔雀餅乾。

當然沒有買票，即使有最棒的山風吹，掌心傳來的都是姊姊緊張的汗水，那份緊張傳到了秀珍的掌心，讓她只能在最後座胡亂踢著腳，假裝一顆黏在鞋子尖上的皮球，踢也踢不走。

公車司機一直沒有揭穿她們的搭白車，後來看她們一對小姊妹明明很緊張，偏偏要裝沒事的樣子很有趣，乾脆命令她們從車後坐到駕駛座旁，陪他隨便聊天，當做是車資。

為了吹冷氣，姊姊表現得很健談，從姊妹的學校生活滔滔不絕說到家裡的特殊生意，每一個細節都說得很有趣，秀珍很喜歡聽姊姊用這種接近表演的形式，包裝她再熟悉不過的一切，好像每一件無聊的小事，透過姐姐誇張的嘴巴，就會變成……「哇！原來那件事那麼有趣呀！」

「開宮廟啊？那是不是幫人算命的意思啊？」

「我爸爸不只會算命，還會幫人看日子啊，開店要看日子，結婚要看日子，有人死掉也要看日子，也會幫小孩取名字，我爸爸什麼都會。」

「那妳爸爸幫不幫人改名字啊？我啊一直想開火車，火車威風啊！卻偏偏在這裡開公車，一開就是十幾年，哈哈哈哈是不是可以請妳爸爸幫我換一個可以去開火車的名字啊哈哈哈哈！」

公司司機當然在說笑，姊妹也一直笑。

「那你要不要吃孔雀餅乾？」秀珍只敢問這一句。

「好啊！喝伯朗咖啡，當然要配孔雀餅乾啊！」公車司機呵呵笑。

那幾片孔雀餅乾，換來了後來無數包公車司機珍藏的喜年來蛋捲，公車司機一邊開車一邊吃，一口就是一整條，連吃三條。姊姊慢慢吃一條，秀珍笑笑吃一條，最後的蛋捲屑屑跟芝麻粒，由姊姊將包裝拿高高，倒在秀珍拼命張大的嘴巴裡。

「這一口最好吃了吧！」姊姊用手指彈了彈包裝紙，確認每一粒屑屑都落出。

「最好吃！」秀珍樂不可支。

連續五個好熱好熱的暑假，姊妹倆都在那一段繞來繞去的山路度過。

有時開車的是同一個伯伯，有時司機換班成了另一個鬍子很多的叔叔，大家都會一起吃蛋捲一起聊天，偶爾還有黑松沙士可以喝。那真是秀珍最快樂的記憶。

姊姊升上國中的那一個夏天，氣色變得很憔悴。

「姊姊，快點快點，我們去坐公車嘛。」

「妹啊，我肚子痛，今天不去了。」

「可是好熱喔，妳去車上吹一下風，說不定肚子就不痛了喔！」

「我肚子真的很痛，頭也好暈喔……」

媽媽說，姊姊是月經來了，過幾年輪到秀珍上了國中，也是會經痛。

「什麼是月經？」秀珍很害怕。

「月經就是血，每個月都會流很多血，這就是姐姐長大了。」媽媽冷冷地說。

那一個夏天，姊姊不只沒有一天搭公車吹風，甚至連一個白天都沒有出門。

家裡好熱，姊姊卻用棉被把自己包得像一個大粽子。

汗流浹背的秀珍吃著西瓜，卻看被棉被緊緊裹住的姐姐，縮在房間角落，連躺也沒辦法躺好，拼命往牆壁的深處擠啊擠的，好像電風扇轉來轉去，吹出來的風有零下二十度似的。

「姊姊，要不要吃西瓜？」秀珍心疼地問。

「媽媽說月經來了不能吃西瓜……」姊姊的牙齒打顫：「我……也不想吃。」

明明很熱，姊姊卻像是冷得渾身發抖，但汗水卻矛盾地浸濕了整個棉被。

姊姊的肚子痛了很多天，痛了整整一個暑假。

姊妹度過了第一個一起搭公車吹風的夏天。

儘管每天都有人來宮廟問事，什麼都懂的爸爸，每天還是進房看姐姐好幾次，很仔細幫姐姐把脈，一邊把脈，一邊翻了好多黃黃的書，還煎了好幾帖中藥給她喝。

中藥都是在院子裡的老榕樹下煎，藥材很多，很雜，集中在一個黑色大甕裡煮，有時候藥都快煎到乾了，爸爸還會臨時丟一些烤焦的怪東西進去裡面，秀珍光是聞到那些中藥煎煮發出的臭氣，都快熏死了，連吃進嘴巴裡的西瓜都變了味道。

暑假的新生訓練姊姊沒去，後來國中開學了，媽媽還特地跑學校幫姐姐請了很多病假，讓姐姐在家裡安心休息。

姊姊其實看起來一點也不安心，白天她都縮在棉被裡發抖，痛到無法闔眼。

晚上她肚子稍微不痛了，卻精神好到根本睡不著覺，秀珍儘管再睏，都會撐著陪姐姐說話，直到忽然靠在姐姐肩膀上睡著為止。隔天村子裡養的幾百雞一啼，姊姊就會痛到哭，拜託秀珍快點去叫爸爸過來。

爸爸一直翻書研究姐姐的病情，在藥材裡加了很多在田裡抓到的蜈蚣跟小蛇，不明的蟲蛹，有時候還有一些腳很長的大蜘蛛。爸爸嘆氣：「這就叫以毒功毒。」

「媽媽，為什麼不帶姐姐去醫院？」秀珍小聲地問：「是因為家裡沒錢嗎？」

「經痛沒有人去醫院，爸爸會治好姐姐。」

「可是姐姐真的很痛，說不定她也有別的病。」

「爸爸會治好姐姐。」

「我以後……也會這樣嗎？」

媽媽沒有回答，只是一直在老榕樹下煎煮藥材。一邊煮，一邊罵。

姊姊的肚子越來越大，手腳卻越來越瘦。

爸爸憂心忡忡說，肯定是經血排不出來，在身體裡累積不散，瘀血變成了毒血，再排不出來的話恐怕會有生命危險。

那天半夜，爸爸跟媽媽把秀珍鎖在房間裡，帶姐姐去院子的大榕樹下，排血。

姊姊叫得很悽厲，把秀珍都快嚇死了，躲在房間裡一直哭。

村子裡好幾條野狗也給姐姐吵到沒辦法睡覺，乾脆跑到門口亂吠回來，媽媽很生氣，拿棍子對著牠們一頓打，卻只是打遠了狗，野狗還是吠個不停。

最後爸爸把整個臉盆的惡臭經血，端進院子角落的柴房。

姐姐睡了一整天。

秀珍放學回家後，不管在姐姐旁邊怎麼叫，怎麼推，姊姊就是醒不來，但秀珍看見姊姊的肚子消下去了，終於鬆了一口氣。

再隔一天，姊姊大吃大喝一頓，就去上學了。

一開學便消失兩個禮拜的姊姊，比新同學還新，她從小就很漂亮，月經又來了，身材正式開始發育，胸部微微隆起，恰恰撐起了略緊的制服，班上好幾個男生都偷偷喜歡著這遲來的美麗女孩。

課業落後，朋友也少交了別人好多，幸好姐姐發揮了超級健談的強項，不只熬夜念書拼回了學業進度，還在最短時間內，交了好幾個下課時間可以手牽手一起去上廁所的新朋友。

輪到秀珍開始擔心起自己，將來是不是會經歷跟姐姐一樣的可怕月經。

一個月後的某天，體育課被午後雷陣雨打斷，大家趕緊跑回教室。

「妳的手好冰喔。」手牽手的新朋友忽然縮手。

「是嗎？」姊姊感到訝異，看著自己的手。

手不但冰，還隱隱透出了略帶紫色的血管，看起來缺乏營養。

「女孩子不要常常吃冰的，身體容易虛喔。」新朋友勸告。

「嗯……謝謝。」

還沒放學，姊姊又開始肚子痛了。

痛到沒辦法自己走路回家，老師打電話叫媽媽騎腳踏車到學校，把姐姐接走。

姊姊再度把自己包成一個大粽子，全身發抖，冷熱不分。

秀珍感到無能為力，只能一直陪著神智不清的姊姊說話。

秀珍的心裡的害怕，越來越巨大。

爸爸又開始看書，幫姊姊抓新藥。

除了之前用過的藥材，爸爸還去隔壁村子，跟一些常去山裡補虎頭蜂窩泡藥酒的老原住民買一些虎頭蜂、鱗片黑白分明的毒蛇、更大的蜘蛛、翅膀好像有人臉印在上面的怪蛾，通通加在那個黑色大甕裡。

不用說，肯定是更有效的以毒攻毒。

白天媽媽就守在老榕樹下煎藥，爸爸就在宮廟裡讓人問事，時不時過來幫姐姐把脈，摸摸姐姐的額頭，幫姐姐稍微按摩一下肩頸。

老榕樹下大甕裡的藥氣不僅僅是臭，還臭得相當古怪，如果要秀珍形容，她會說那好像是腐爛很久的屍體，可她還真是沒有聞過任何屍體的味道。

秀珍相當佩服媽媽，可以在恐怖藥氣旁邊坐那麼久，她一定很自責沒有將姐姐照顧得更好。有時候，媽媽根本就是一動也不動地坐在瀰漫院子的藥氣裡，整個人像是被神祕的霧狀生物給吞了。

姊姊持續無法上學。

有幾個新朋友結伴到家裡看她，為她複習功課，姊姊雖然痛，還是打起精神跟大家有說有笑，用想像力連結她錯過的白天。媽媽會切一些水果給大家吃當做謝謝，有時還煮了麵線一起晚餐。可是沒多久就沒人來探望姐姐。

因為姐姐的肚子不僅變大，身上還發出奇怪的臭氣。

那些臭氣，比那些怪藥材煎煮的氣味，還要令人難以忍受。

秀珍也只能帶著棉質口罩，跟姐姐說話解悶。

「秀珍，妳不必勉強，妳先去睡吧。」

「我不想睡，我想跟妳說話。」

「……我知道我很臭。我的鼻子沒有壞掉。」

「妳不要整天只喝藥，其他的飯跟菜也要吃啊。」

姊姊只能搖頭。

那些雞鴨魚肉她完全沒有胃口，倒是那些臭得要死的藥，她還吞得下去。

這算是幸運吧，連藥都吃不了的話，身體要如何痊癒呢？

「等妳好了，我們在一起搭公車玩嘛！」

「等我好了，都冬天了。」

「冬天不開窗，也是可以吃蛋捲配沙士啊！」

「我覺得我們一定是沙士冰冰的喝太多了，腸胃才會變得不好，妳以後也少喝，知道嗎？西瓜也別吃了，爸爸說，西瓜屬寒。」

「好啦，那妳答應我，快點好起來，我們一起搭公車吃蛋捲，喝不冰的沙士！」

「一起搭公車吃蛋捲，喝不冰的沙士。」姊姊盡量笑了。

姊姊肚子這一大，竟然有個禮拜都沒辦法走出房間，大小便都在臉盆裡。

姊姊一頭美麗的頭髮雖沒有掉，卻枯萎了。

指甲很乾，時不時就會裂開，脫落。

守在老榕樹下煎藥的媽媽，眼神越來越呆滯，動作越來越慢，秀珍摀著鼻子去問她是不是該煮晚飯了的時候，媽媽過了好久才轉頭，看著秀珍，就像看著一個陌生人，直到秀珍用力拉了拉她的手，媽媽才會沉默地去煮晚飯。

晚飯越來越難吃。

每一頓飯都好難吃。

媽媽的味覺肯定被藥氣侵蝕了，就跟其他的感覺一樣。

「不要生媽媽的氣，媽媽只是累了。」看起來很沮喪的爸爸塞了點錢給秀珍：「去巷子口的麵店，買一點能吃的東西回來吧。」

外食成了爸爸跟秀珍的慰藉。

媽媽彷彿被自尊心箝制，義無反顧地吃著自己煮出來的東西。

秀珍偶爾會拼命吃一兩口媽媽煮的晚飯，鼓勵媽媽，但媽媽似乎完全不領情，或者，完全沒辦法注意到秀珍的努力。媽媽只是看著姊姊的肚子，然後又回去煎藥。

姊姊的食量變得很大。

應該說，姊姊對臭藥的胃口大開，簡直就像是為了報答母親煎藥之苦般，狼吞虎嚥地吞食那些臭不可當的怪藥。

當姊姊的肚子幾乎大得跟孕婦一樣的那晚，秀珍再度被鎖進房裡。

院子裡，老榕樹下，一個大臉盆。

姊姊竭盡所能張開兩腿，從陰部傾瀉出大量的腐臭瘀血。

滿身大汗的爸爸將木砧板壓在姊姊肚子上，用力壓，拼命擠，將姊姊肚子裡的爛血壓榨出去，一邊幫姊姊加油打氣，說一些再多一點，再多一點，不要放棄，妳就快好起來了的話。

媽媽走到家門口，跟那些被姊姊淒慘叫聲吸引過來的野狗對看。

越來越多野狗聚集在家門口，越多隻，就越敢吠。

媽媽只是看，手裡的棍子一下也沒揮出去。

她就只是看。

看著牠們的眼睛。

看著牠們漆黑眼珠裡，那不曉得是憤怒，還是恐懼的最深處。

------未完待續------

怪物姊妹的故事（2/3）
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1426610504094714&id=122355981186846

怪物姊妹的故事（3/3）
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1426617574094007&id=122355981186846

9月份回覆留言內容：包包巾後可以側躺睡嗎、一般奶瓶可以控速瓶餵嗎、寶寶包包巾後還可以蓋棉被嗎、新生兒睡覺超過３小時要叫醒嗎、素食者該吃什麼可以發奶、不固定時間擠奶可以嗎、寶寶瓶餵一直嗆到怎麼辦、寶寶喝不飽可以親餵後再補餵配方奶嗎、生產頭三天孩子無法親餵可用擠奶器還是手擠乳嗎、一邊餵奶一邊用單邊擠奶器可以嗎、使用白噪音有什麼注意事項、安撫奶嘴可以吸吮多久、親餵寶寶怎麼分辨是想吃奶還是吸奶嘴呢、寶寶哭到不出聲還可以放在床上讓他自己哭嗎、5個月大寶寶還可以側報/ 趴抱嗎、如何跟月子中心配合、側抱時沒辦法托住頭怎麼辦、月經來奶量變少寶寶不喜歡親餵、寶寶不喜歡包包巾怎麼辦、冬天該包怎樣的包巾、出現蟹足腫後再用除疤凝膠有效嗎、餵母奶到幾歲最合適？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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生理期時總是嚴重疼痛、經血爆量嗎？其實這可能不只是體質問題而已，而是有許多妳不知道會「殘害子宮」的食物，居然還每天把它們吃下肚？！這些食物不但會讓荷爾蒙失調、讓妳體內潛伏的子宮肌瘤變大、變多，嚴重時還可能造成貧血、不孕，甚至會惡化成為人人為之色變的「癌症」！到底哪些食物可能傷害子宮？哪些食物又能夠保護子宮，遠離肌瘤與癌症的威脅？到了更年期過後，又該如何補充營養素，才能避免各種不適症狀，讓自己依舊保持皮膚Q彈水嫩、青春永駐？播出日期：2018/07/29

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