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【月經保養】月經來吃什麼排污血更乾淨!營養師推薦排經食物 ...

雖然知道月經排不乾淨可能會影響婦科健康，但女性朋友們又該如何自我檢視自己的月經排出 ... 與過去生理期相比，經血量明顯減少，且伴隨有下腹悶痛、不舒服等症狀。

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