pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
生理時鐘調整
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://news.everydayhealth.com.tw/2014/04/18/2704-%E6%89%8B%E6%A9%9Fapp%E5%8A%A9%E8%AA%BF%E7%94%9F%E7%90%86%E6%99%82%E9%90%98-%E8%BC%95%E9%AC%86%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E6%99%82%E5%B7%AE%E5%95%8F%E9%A1%8C
手機App助調生理時鐘輕鬆解決時差問題
當我們覺得昏昏欲睡,或是清醒時,正是人體在進行時差調節,當進行跨時區旅行時,生理時鐘能自行調整,而暴露在光線下是最好的調節方式。
確定!
回上一頁
查詢
「生理時鐘調整」
的人也找了:
日夜顛倒怎麼調回來
生理時鐘亂掉怎麼辦
一天不睡調作息
生理時鐘亂掉ptt
生理時鐘亂掉症狀
暴力調整作息
一天不睡調時差
生理時鐘亂掉睡不著