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生理時鐘調整
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調整好生理時鐘讓你發揮最佳表現
顛覆一般人想像的是,其實調控生理時鐘的基因,不單單只是在大腦,其實也分布在全身身體組織中,包括心臟、肌肉等等。 生理時鐘. 睡眠不足,會影響運動員的肌肉表現? 這些 ...
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「生理時鐘調整」
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