pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
生理時鐘調整
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://anatomind.com/blog/circadian-medicine
生理時鐘調整:身心科醫師教你5招小秘訣
前言,最近季節變化,日照時間又變長了,在診間看到許多的情緒相關和失眠的問題。如何做好生理時鐘調整?這5個時間點:1起床,2、第一次與他人接觸3、 ...
確定!
回上一頁
查詢
「生理時鐘調整」
的人也找了:
日夜顛倒怎麼調回來
生理時鐘亂掉怎麼辦
一天不睡調作息
生理時鐘亂掉ptt
生理時鐘亂掉症狀
暴力調整作息
一天不睡調時差
生理時鐘亂掉睡不著