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褪黑激素—調整生理時鐘的黑暗荷爾蒙| Sleep321 - 睡眠321

褪黑激素—調整生理時鐘的黑暗荷爾蒙. 文／雙和醫院睡眠中心林詩淳臨床心理師攝影／王惠珊. 在我接觸過的失眠個案中，經常有人提及曾使用褪黑激素(Melatonin)，但一部份 ...

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