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運動是什麼？ 運動使人體的神經系統與肌肉活動

壹、基礎運動生理學. 一、運動是什麼？ ... 運動是透過人的肢體以活動的方式來進 ... 三）良好的體能訓練是運動員在訓練和比賽中保持穩定和良好心理狀態的基礎。

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