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生理回饋治療
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時常焦慮怎麼辦? 生理回饋治療幫你找回身心平衡
精神科最常採用的就是生理回饋治療。 所謂生理回饋治療,是透過生理回. 饋儀即時回饋的特性,可以立即看到自. 己的心率、呼吸頻率、肌肉緊繃度、汗. 腺分泌等生理狀態。
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