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胡萝卜生吃和熟吃哪个更好？ - 中国福建三农网

胡萝卜 含有丰富胡萝卜素，能防治夜盲症和呼吸道疾病，还有抗癌功效。有人说胡萝卜要煮熟营养价值才能充分利用，也有人说生吃最新鲜不会破坏营养价值， ...

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