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甜菜根可以生吃嗎
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【食譜分享】水煮甜菜根
甜菜根 放進滾水裡,視大小用中小火煮30~40分鐘,或直到筷子能輕鬆穿過。 甜菜根撈出來泡一下冷水降溫,不燙手時即可用手把皮剝掉。此時外皮應能輕易用手"推/滑"掉,如果 ...
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