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原來「甜菜根」這麼好！6大好處報你知：補血、潤 ... - 早安健康

豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖及膳食纖維，可促進腸胃道的蠕動；維他命B12 及鐵質則是補血的最佳天然營養品。另外，甜菜根鮮紅的色澤，來自於其中的「甜菜紅素」（ ...

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