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早餐聖品：水果燕麥粥

... 燕麥 80 公克豆漿 400 ml 各式水果（藍莓草莓奇異果....) 適量切小塊優格 100 公克脆榖片 隨意適量（很重要喔！可以增加香脆口感和甜度）. 做法： 1 ...

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