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[爆卦]南瓜燕麥粥功效是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇南瓜燕麥粥功效鄉民發文沒有被收入到精華區：在南瓜燕麥粥功效這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 南瓜燕麥粥功效產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過1,550的網紅親子食尚 張益堯營養師，也在其Facebook貼文中提到， #為媽媽的健康繼續加持 小時候常唱：『母親像月亮一樣，照耀我家門窗～』 成家立業有了孩子後發現，媽媽其實更像星星… （常常會忽略，但需要時就會出現） 因為我們工作忙碌、生活緊湊，往往忘記媽媽『媽，今天不回家吃飯…』 只有在生活中需要媽媽支援時，才會想到媽媽，媽媽也一定支持到底。 媽媽就像一顆星星...

「南瓜燕麥粥功效」的推薦目錄

南瓜燕麥粥功效 在 Rice Bowl Tales 有碗話碗 Instagram 的最讚貼文

2020-04-21 11:35:06

💚 居家隔離烹飪〜隔夜早餐燕麥粥 Healthy no-cook Overnight Oats ☘️ . For the English version of the recipe, please go to @harvestvegetariankitchen . 誰說早餐一定要早上做？這些隔...

南瓜燕麥粥功效 在 B.Yuki ღ 小Timson ????ⒽⓀ Instagram 的精選貼文

2020-05-11 02:33:55

#首天BB展優惠速報 #加固攻略 (BB展攤位：Hall 1 T01-05,T14-18) *快快把握大會優惠* 憑大會優惠券可以優惠價$99 購買 babyganics 天然親膚防敏感紙尿片乙包 憑大會優惠券登記成為 Bliss & Bless 會員, 即送精美禮品乙份 ＋$300 網店迎新 優惠...

南瓜燕麥粥功效 在 LeiLei Sun ﹌Mom of 3 child. Instagram 的最佳解答

2020-05-01 19:55:18

Morning 椰香南瓜無花果優格燕麥粥 熱騰騰收到的新鮮無花果，昨晚忍不住先偷吃兩顆，早上把它拿來搭配水果燕麥粥會不會太幸福，有人跟我一樣吃到好吃的也會開心一整天嗎？ 大燕麥片、椰奶和南瓜泥充分均勻攪拌加熱成金黃滑順的椰香南瓜燕麥粥，抹上綿密細緻的自製奶香南瓜泥和希臘優格，Seitenbacher...

  • 親子食尚 張益堯營養師

    南瓜燕麥粥功效 在 親子食尚 張益堯營養師 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-08 12:09:14
    有 11 人按讚

    #為媽媽的健康繼續加持
    小時候常唱：『母親像月亮一樣，照耀我家門窗～』
    成家立業有了孩子後發現，媽媽其實更像星星…
    （常常會忽略，但需要時就會出現）

    因為我們工作忙碌、生活緊湊，往往忘記媽媽『媽，今天不回家吃飯…』
    只有在生活中需要媽媽支援時，才會想到媽媽，媽媽也一定支持到底。

    媽媽就像一顆星星，不管白天或是黑夜，
    不管我們有沒有想到她，她一直都在，
    一直關心著我們，照顧著我們～
    母親節到了，我們有沒有關心一下媽媽的生活、關心一下媽媽的健康。

    當了營養師之後，深深體悟到健康是人生中最重要的價值，
    而我有能力照顧家人的健康，更是父母親給我最棒的禮物。
    均衡飲食真的太重要了，多吃原形食物，少吃加工食品，這是營養師一直在宣揚的基本健康飲食對策。

    桂格大燕麥片榮獲『國家健康食品認證』，有國家認證：
    ＃降低膽固醇 ＃減少體脂肪行 以及 ＃促進腸道蠕動

    其實從小媽媽就給我們吃桂格大燕麥片＋鮮奶＋葡萄乾， #原來30年前媽媽就這麼時髦。

    現在，非常注重養身的媽媽還是持續吃大燕麥片，同時更變化出好多美味燕麥粥（加堅果、南瓜、枸杞、黑芝麻…）。每次回家帶一罐桂格大燕麥片，拜託媽媽煮給我們吃，媽媽就超開心的。
    因為，媽媽不要貴重的禮物，只要我們的陪伴。
    祝全天下的媽媽們 #母親節快樂 #健康又美麗
    ------------------------------------------------------

    【保健功效宣稱】
    （一） 調節血脂功能：
    每天一碗桂格燕麥片，配合低飽和脂肪及低膽固醇飲食。
    1. 有助於降低血中總膽固醇。
    2. 有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇。
    3. 有助於減少發生心血關疾病的危險因子。
    （二） 不易形成體脂肪功能：
    經動物實驗證實：有助於減少體脂肪之形成。

  • 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

    南瓜燕麥粥功效 在 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-08 10:59:32
    有 61 人按讚

    #為媽媽的健康繼續加持

    小時候常唱：『母親像月亮一樣，照耀我家門窗～』
    成家立業有了孩子後發現，媽媽其實更像星星…
    （常常會忽略，但需要時就會出現）
    因為我們工作忙碌、生活緊湊，往往忘記媽媽『媽，今天不回家吃飯…』
    只有在生活中需要媽媽支援時，才會想到媽媽，媽媽也一定支持到底。

    媽媽就像一顆星星，不管白天或是黑夜，
    不管我們有沒有想到她，她一直都在，
    一直關心著我們，照顧著我們～

    母親節到了，我們有沒有關心一下媽媽的生活、關心一下媽媽的健康。

    當了營養師之後，深深體悟到健康是人生中最重要的價值，
    而我有能力照顧家人的健康，更是父母親給我最棒的禮物。

    均衡飲食真的太重要了，多吃原形食物，少吃加工食品，這是營養師一直在宣揚的基本健康飲食對策。

    桂格大燕麥片榮獲『國家健康食品認證』，有國家認證：
    ＃降低膽固醇 ＃減少體脂肪行 以及 ＃促進腸道蠕動

    其實從小媽媽就給我們吃桂格大燕麥片＋鮮奶＋葡萄乾， #原來30年前媽媽就這麼時髦。

    現在，非常注重養身的媽媽還是持續吃大燕麥片，同時更變化出好多美味燕麥粥（加堅果、南瓜、枸杞、黑芝麻…）。每次回家帶一罐桂格大燕麥片，拜託媽媽煮給我們吃，媽媽就超開心的。

    因為，媽媽不要貴重的禮物，只要我們的陪伴。
    祝全天下的媽媽們 #母親節快樂 #健康又美麗

    ---------------------------------
    【保健功效宣稱】
    （一） 調節血脂功能：
    每天一碗桂格燕麥片，配合低飽和脂肪及低膽固醇飲食。
    1. 有助於降低血中總膽固醇。
    2. 有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇。
    3. 有助於減少發生心血關疾病的危險因子。
    （二） 不易形成體脂肪功能：
    經動物實驗證實：有助於減少體脂肪之形成。

  • 南瓜燕麥粥功效 在 Facebook 的最讚貼文

    2020-11-24 07:08:09
    有 105 人按讚

    《#壽滿趣SoMuch 超級食物團》

    紐西蘭BOSTOCK橄欖油、酪梨油、Mother Earth 超級花生醬、麥蘆卡蜂蜜、草本養生茶、無添加水果條、水果片、ALPRO 比利時植物乳品...

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    之前答應大家，我們每半年會開一次補貨團。因為疫情的關係，全球貨運慢吞吞亂糟糟，這次讓大家多等了近一個月，全台巧婦紛紛反應：「差點無油可炊！」😂

    來了！來了！

    補貨固定班底，酪梨油、橄欖油和超級食物(藜麥、低GI椰糖、無糖花生醬)之外，這次還有歐美風行已久的植物奶，以及全家都能享用的健康零嘴：水果條跟水果脆片，無咖啡因花果茶。

    小家無處囤貨之苦我超懂，之前都跟大家拍胸脯：「買剛好就好，每半年會為大家開一團！」BUT！最近世界疫情這樣，全球物流這樣！不確定下次開團時間啊！連預購都不敢開，「#請大家把握這一團，#補好補滿！」我也特地請廠商將每個品項的有效期限列出，方便大家估算囤貨份量喔！

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    BOSTOCK最為廚藝界津津樂道的是他們的大蒜、檸檬、松露#風味油，有了這幾罐油品，上菜速度及深度更升級！

    🥑《冷壓初榨 #酪梨油》
    有著高達200℃的發煙點，「原味酪梨油」很適合做所有的亞洲料理。而「蒜味酪梨油」，可以取代大部分中式料理一開始需要爆香大蒜的步驟，而且呈現的是 #新鮮自然的蒜香。台灣有陣子大蒜貴翻天，之前跟團買了大蒜酪梨油或大蒜橄欖油的網友們回報：「真是好佳在！！」方便、好用，又不用買貴三三的蒜👍

    除了大火熱炒蔬菜，我更常料理葉菜類的方法是：噴一點大蒜酪梨油，再灑一點鹽，直接進微波爐微波了2-3分鐘，能保留更多的營養素，而且免顧爐火，零油煙又超快速。

    🍃《冷壓初榨 #橄欖油》
    長年在英國生活，必須老實說：「歐洲好油實在是淹腳目！」(可以這樣形容嗎？🤣)。在好油垂手可得的環境下，我依然被來自紐西蘭的BOSTOCK #風味橄欖油 驚艷到！

    「原味橄欖油」，適合做所有西式料理，前味是豐腴的奶油香氣，中味是清爽果香，最後是淡淡辛辣胡椒尾韻；「蒜香橄欖油」我最常用於煎蒜香牛排；「檸檬橄欖油」我很常用來煎雞腿肉(香檸雞)，或是烘焙蛋糕，完成的蛋糕會有一絲檸檬清香，拌義大利麵或是料理肉醬會在豐腴滋味增添一絲清爽層次口感；「松露橄欖油」當然就是配薯條啦！或是淋一點在義式燉飯上，炒香菇也超合拍。

    🍇《#巴薩米可醋》
    除了大家都知道的，可以做成「油醋沙拉醬」，我還常常把它當「烏醋」使用，沾水餃吃。香氛有層次感的酸香，幫這普通的市售水餃加分不少。烤地瓜或南瓜，也能淋上一點。「酸味」在料理上的重要性，常常被遺忘或省略，我的經驗是：當你嚐味道，說不出少了什麼時，十之八九就是少了酸！一點點酸，威力很深遠的！

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    全系列單瓶500，任選2瓶$980。3瓶$1380，4瓶$1840，5瓶$2300，6瓶$2480，12瓶$4680，13瓶$5070，14瓶$5460，15瓶$5850，16瓶$6240，17瓶$6630，18瓶6480，#大於18瓶每瓶360。

    還有「禮盒&提袋」可以加購，送禮更大方。

    --

    ◆無添加的 #健康零食、花茶◆
    🍓#Annies水果條
    獲得紐西蘭Best kids food product大獎，有草莓、波森莓及百香芒果三種口味。純天然的水果成分，甜酸好吃，對孩子來說是糖果，對爸媽而言是達標的健康零食，我們點心時間都超愛吃這個。

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    任選單盒238，3盒684，6盒1278，9盒1863，12盒2412，15盒2925，18盒3402，大於18盒每盒189。

    🍇FRESH AS° 紐西蘭 #冷凍乾燥鮮果片
    吃的到水果原片的甜、酸、香！介於糖果及餅乾之間的酥脆空心口感。是使用令人驚艷的乾燥技術，做到的美味。就只有水果，完全不含其他的添加物。

    ‼購買重點‼
    單組(6包)360，2組(12包)690，3組(18包)980，4組以上，每組320。

    🌿TEA TOTAL #紐西蘭元氣草本養生茶
    擁有52年以上的茶藝經驗，是紐西蘭最具創新性的茶品烘培專家。在紐西蘭的咖啡館，美食店，百貨公司和禮品店中都可以找到Tea Total，三款為台灣消費者精心烘培的特殊茶飲：「香蜂放鬆茶、四季莓果茶、博士活力茶」。這三種茶都可以熱飲或冷泡，茶包採用玉米澱粉立體茶包，無塑化劑，丟棄後可自然降解。

    --

    ◆蜂蜜◆
    #麥盧卡蜂蜜與喉片
    蜂蜜的威力全看UMF(獨麥素)的數值，由UMF協會創辦人的自有品牌：蜂蜜與喉片都有高達UMF16+，通常數值要在10+才具有功效。不是吃甜甜而已，是真的有保護力的阿！每當我喉嚨稍微有異，癢癢啞啞的，就趕緊含一顆喉片或一匙蜂蜜，通常能及時得到緩解，九成以上的機率能把感冒壓下。

    #泰勒小徑蜂蜜(TAYLOR PASS)三種口味：
    「藍色琉璃苣蜂蜜」：含有獨特的花草香味，適合搭配茶或咖啡。
    「乳狀三葉草蜂蜜」：含有特別的乳香與焦糖香味，呈現膏狀，方便塗抹或作為各種料理使用。
    「原生百花蜂蜜」：最經典的紐西蘭原生蜂蜜，含有豐富多層次的香氣與口感。適合製作甜點、漬水果、搭配茶飲。

    --

    ◆#MotherEarth花生醬◆
    吃過Mother Earth 花生醬，才知道花生醬可以香濃到如此程度！！上一團賣到大家不夠買，實在有夠拍謝(跪！)。 #終於有貨可以補啦！！這三款 #超級花生醬！塗吐司的美味程度，一吃會ㄉㄧㄠˊA。「絲滑花生醬」我喜歡用來塗麵包，因為無糖，所以更放肆的加碼太妃糖焦糖，美味的程度，吃了會讓人忍不閉上眼睛；而「顆粒跟奇亞籽花生醬」，我則是用來加在漢堡或是貝果裡，再加上番茄醬或是美乃滋，濃郁波波脆，有夠好吃！！！

    --

    ◆自然法則天然食物◆
    「堅果素香鬆」白飯，清粥，或是沙拉，灑上一匙增添香酥口感。
    「蔓越莓乾」，一顆顆漂亮無暇的蔓越莓，天然的才會有甜也有酸，單吃是健康零嘴，我也常應用到烘焙上，做餅乾，做司康，做抹醬，都很好吃。
    「#低GI椰花蜜糖」，由天然椰子花萃取出，沒有經過繁瑣加工，比精緻砂糖保留更多的營養，GI值僅有35，屬於低GI的食物。可以加進咖啡、茶，可以用於漬菜、料理、烘焙....。

    同團還有 #秘魯藜麥(三色、黑、紅)，有機黑豆、純杏仁粉....等超級食物。

    --

    ◆#ALPRO 比利時植物乳品◆
    alpro是植物飲品的領導品牌，歐洲原裝進口三種口味：原味燕麥飲、原味杏仁飲、無糖杏仁飲，口感清爽，且富含膳食纖維，能增加飽足感。乳糖不耐症者適用，無額外添加糖及人工甜味劑。未開封常溫保存，已開封冷藏保存。

    廠商說 #只剩少量，很霸氣的把庫存都上架到我們這一團，下批海運遙遙無期啊！大家快囤💪

    ‼購買重點‼
    任選單瓶$159, 任選4瓶$596, 任選8瓶以上每瓶$132。

    同團還有，#台灣製環保紙吸管(一般吸管&珍奶吸管)，家裡有客人時環保又方便的選擇。

    --

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