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[爆卦]燕麥粥怎麼煮是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇燕麥粥怎麼煮鄉民發文沒有被收入到精華區：在燕麥粥怎麼煮這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 燕麥粥怎麼煮產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ✌️ 不用提前洗米，滾個熱水加料就搞定 ➜➜ https://bit.ly/3A3AUGR 連續下了幾天的雨（開心），雨水降低了氣溫，不只晚上睡覺不用開冷氣，早上還有點涼涼的感覺～這時候最適合來碗熱熱的粥了！ 今天要和大家分享我們每個星期假日一定會煮的 #燕麥鮪魚粥，早上睡醒把鮪魚罐頭、蔥花、雞蛋...

　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，#乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語 #Healthysurvivorship 養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯.. 那“氧氣”的台語怎麼說呢？ 這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！ 一講台語， 腦袋就浮出很許多長輩傳授的知識.. 什麼食補要吃什麼雞？ 讓雞在洗澡水裡先跳有氧還是波比.. 喝了是...

「燕麥粥怎麼煮」的推薦目錄

  • 燕麥粥怎麼煮 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-29 20:00:40
    有 227 人按讚

    ✌️ 不用提前洗米，滾個熱水加料就搞定
    ➜➜ https://bit.ly/3A3AUGR
    連續下了幾天的雨（開心），雨水降低了氣溫，不只晚上睡覺不用開冷氣，早上還有點涼涼的感覺～這時候最適合來碗熱熱的粥了！
    今天要和大家分享我們每個星期假日一定會煮的 #燕麥鮪魚粥，早上睡醒把鮪魚罐頭、蔥花、雞蛋和燕麥片通通丟進鍋裡煮就可以囉～

    相信大家都知道 #燕麥 是很不錯的養生食品，這幾年 #燕麥奶 更是流行！這道超簡單的低 GI 燕麥鮪魚粥，喜歡的人趕快收藏呦 🥰

  • A力地方媽媽

    燕麥粥怎麼煮 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文

    2021-06-25 22:30:03

    #乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語
    #Healthysurvivorship
    養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯..
    那“氧氣”的台語怎麼說呢？

    這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！

    一講台語，
    腦袋就浮出很許多長輩傳授的知識..
    什麼食補要吃什麼雞？
    讓雞在洗澡水裡先跳有氧還是波比..
    喝了是會很有元氣，還是圓氣..
    這次加了各種乾菇菇！
    湯變成了勁黃色、
    啊菇的氣絲啊～飄滿整個家園啊⋯⋯

    囤貨的米，放不進冰箱，不敢再囤，
    買了一堆麵粉麥片乾貨類的，
    最近都在乾貨各種組合各種混..

    將麥片加入麵粉裡揉麵團，
    最近真的很需要揉麵..
    這些粉塵，可以承受我的氣！

    加了麥片的麵條！
    雖然吃不出什麼麥味！
    但是能降低精緻澱粉的攝取更飽足，
    覺得最近，應該都會這樣做麵條了🍜

    🍲燕麥麵條
    高筋麵粉半包 約500Ｇ
    中筋麵粉4/1包 約250Ｇ
    麥片（我用即食大燕麥）一大碗
    水2~3杯（太乾加水 太濕加粉）
    全部揉一揉靜置半小時再分裝一餐一坨！

    🐔菇息金雞湯
    雞腿肉燙過，薑片用麻油香油煸黃，
    嗆一點酒，加入清水，
    加入各種乾燥香菇，煮六十個分鐘，
    我用黃金蟲草＋巴西蘑菇＋柳松菇，
    香氣濃郁，用這個湯煮粥煮湯麵，
    吼～菇咕咕～
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    我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
    我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
    如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
    這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
    生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

    粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
    https://www.facebook.com/ellielocalmom
    IG：local_mom_ellie
    https://www.instagram.com/local_mom_ellie

    攝影- 周琨瑾 火野攝影
    剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
    音樂資訊-
    🙌 🐔🐓🐔🐓🙌
    美麗的鋼琴––사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다––
    🎵Music provided by 브금대통령
    🎵Track : 하얀 나의 오두막집 - https://youtu.be/nSEYgMOcyB8
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    火燒厝
    Our House is on Fire
    by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo
    Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
    Free Download / Stream: https://bit.ly/our-house-is-on-fire
    Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BPmmUbxVULw
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    雞的攻擊
    chicken-attack
    石井健雄，在世界上最好的雞雞約德爾歌手
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    給我撞海
    My Magnificent Sea
    by Rations http://freemusicarchive.org/music/Rat...
    Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
    Free Download / Stream: http://bit.ly/_my-magnificent-sea
    Music promoted by Audio Library https://youtu.be/mwP78BCXuSM
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    The Builder by Kevin MacLeod http://incompetech.com
    Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
    Free Download / Stream: https://bit.ly/_the-builder
    Music promoted by Audio Library https://youtu.be/nuEQC2TKWDo
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  • 營養師媽媽Priscilla

    燕麥粥怎麼煮 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答

    2020-11-19 13:00:10

    隔夜燕麥用甚麼燕麥? 隔夜燕麥好處, 隔夜燕麥做法, 營養師示範 3款隔夜燕麥, 適合減肥, 小朋友食用, 簡單好味又健康.
    #營養師媽媽Priscilla #隔夜燕麥 #燕麥奇亞籽隔夜燕麥

    0:00 隔夜燕麥是甚麼
    0:23 隔夜燕麥
    3:31 示範製作三款隔夜燕麥

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  • 唐葳 weiwei

    燕麥粥怎麼煮 在 唐葳 weiwei Youtube 的最佳貼文

    2020-09-15 21:30:03

    "早餐都怎麼吃?"
    應該是我回覆粉絲問題的TOP5了
    今天就跟大家分享我平常早餐都怎麼吃
    一天最重要的就是吃早餐
    我每天不管再忙一定會配上滴雞精
    補充一整天的體力
    記得一定要吃得好吃得飽才會健康瘦唷!!

    我的一週菜單:
    週一: 無糖優格+水果＋燕麥/滴雞精
    週二: 翅小腿馬鈴薯 氣炸鍋處理 /滴雞精
    週三: 燕麥粥/滴雞精(也可以用滴雞精煮燕麥粥)
    週四: 雞松阪沙拉/滴雞精
    週五: 檸檬番茄烤鮭魚＋荷包蛋＋法國麵包/滴雞精

    舒康雞食材:
    滴雞精https://www.holsem-foods.com/index.php/home/products_detail/20
    翅小腿https://www.holsem-foods.com/index.php/home/products_detail/5
    雞松阪https://www.holsem-foods.com/index.php/home/products_detail/41
    [此影片與舒康雞合作，分享飲食心得]
    最後祝大家身體健康，
    健康瘦 瘦的健康❤️

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