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低卡食譜//早餐來碗暖心暖胃的燕麥粥吧~甜鹹口味共三道

鮮果牛奶粥牛奶中的奶味香濃，加進自己喜歡的水果，多了酸甜滋味。 材料：燕麥1/2大碗、水2大碗、奶水200c.c.、砂糖2大匙、奇異果1/2顆、草莓3顆、 ...

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