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燕麥一定要吃甜？韓國網紅教你來一碗番茄燕麥粥 - 健康2.0

在韓國會將燕麥和其他穀物混在一起煮成飯，或是當成麵茶、麵包的材料；而在西方國家則是會將燕麥去殼、翻炒、蒸煮、輾壓之後，再加入各種料理中。 延伸 ...

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