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【瓠瓜】蒲仔低卡、高水份又消暑，挑選扁蒲靠這三招！

扁蒲，又稱為蒲仔、瓠瓜（匏瓜）、葫蘆等，是台灣夏季盛產的蔬菜。夏季的蔬果多偏寒性，適合消暑氣，扁蒲也是，果實含水量高、熱量低，夏季食用不僅降 ...

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