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瓠瓜營養
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蒲瓜挑選與保存撇步:6 種烹調手法及精選瓠瓜食譜
瓠瓜 的營養價值,在於水分多、熱量低、富含膳食纖維,可以幫助消暑解渴、整腸排毒,還能利尿消水腫。 除此之外,瓠瓜中還具有可增強骨骼健康的鈣、鎂、磷 ...
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