雖然這篇瓠瓜熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在瓠瓜熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 瓠瓜熱量產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅酸女孩的甜點料理手記，也在其Facebook貼文中提到， 🌞夏季超強應用【發酵瓠瓜＆延伸料理】 風流瀟灑，瓠瓜哥來報到→https://lihi1.com/Mc2O7 🌶【發酵鳳梨辣椒醬】倒數最後兩天👉https://zecz.ec/3dPHsx2 走進市場，到處可見瓠瓜的身影，便宜又好吃，綠油油的擺在一起，讓人看了都充滿活力，瓠瓜熱量低、水份多，是...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅貝妞馬麻の親子微料理實驗室，也在其Youtube影片中提到，#古早味 #扁蒲 #葫蘆 #瓠瓜 秋風起，暖身暖胃的粥料理又來啦！「扁蒲」，屬於葫蘆科的一種植物，味道清甜，老人小孩都喜歡，熱量低、可利尿，有助於改善水腫症狀。 因為味道平和，可搭配不同食材烹煮，變化出多種風味，像是炒米粉、煮麵線、煎蛋等⋯也都是適合天熱時的清爽菜色，是熱量低又有消水腫益處的瓜類...
瓠瓜熱量 在 鳳鳳の日日食作? Instagram 的精選貼文
2020-05-03 23:43:26
◌ 午安呀😊今天的排骨酥也是女兒賊帶回來的食物之一😂我用半煎炸的方式加熱後，再加工一下讓排骨酥裹上蜜汁，偷懶版的蜜汁排骨就好了😆 前幾天在全聯買了一顆大瓠瓜才22元，用來清炒或煮湯都很好吃，我很愛吃瓜類(看我便當常出現小黃瓜應該看得出來😂)，喜歡脆脆的口感，當然就整顆拿來清炒囉！少許鹽巴調味就很棒了...
-
瓠瓜熱量 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Youtube 的最佳貼文
2020-09-27 12:02:43#古早味
#扁蒲 #葫蘆 #瓠瓜
秋風起，暖身暖胃的粥料理又來啦！「扁蒲」，屬於葫蘆科的一種植物，味道清甜，老人小孩都喜歡，熱量低、可利尿，有助於改善水腫症狀。
因為味道平和，可搭配不同食材烹煮，變化出多種風味，像是炒米粉、煮麵線、煎蛋等⋯也都是適合天熱時的清爽菜色，是熱量低又有消水腫益處的瓜類蔬菜。![post-title]()
-
瓠瓜熱量 在 台灣好食材Fooding Youtube 的最佳貼文
2016-08-26 17:52:02扁蒲全株都能食用，包括果肉部份，從蒂梗、外皮到瓜籽都能做成料理。而且熱量低、水分高，不必太多調味及配料，清炒就很好吃，夏天吃清爽解膩，多吃也不會發胖，還能改善水腫問題。只需要一些小方法，就能挑選到品質較佳的扁蒲。
-------------------
【台灣好食材 Fooding】
從產地到餐桌，台灣最大食材食譜社群平台
http://www.fooding.com.tw/![post-title]()
瓠瓜熱量 在 酸女孩的甜點料理手記 Facebook 的最讚貼文
🌞夏季超強應用【發酵瓠瓜＆延伸料理】
風流瀟灑，瓠瓜哥來報到→https://lihi1.com/Mc2O7
🌶【發酵鳳梨辣椒醬】倒數最後兩天👉https://zecz.ec/3dPHsx2
走進市場，到處可見瓠瓜的身影，便宜又好吃，綠油油的擺在一起，讓人看了都充滿活力，瓠瓜熱量低、水份多，是夏季消水腫的小幫手，除了最常見的清炒外，還可以如何料理呢？！
瓠瓜其實可以做出百變料理，這次酸女孩要來做「發酵瓠瓜」，新鮮的瓠瓜，有種獨特的生味，經發酵微生物轉換、產生酸味、鹹味、鮮味的綜合風味，清香宜人，更能增添料理魅力。
再用發酵瓠瓜延伸出更多的好吃料理，像是酸瓜鮮菇烏龍冷麵、發酵瓠瓜酸辣湯、發酵瓠瓜蒸魚、發酵瓠瓜雪花煎餃等等...，超強應用讓大家吃的當季又不膩！
瓠瓜粉絲看過來👉https://lihi1.com/Mc2O7
茄子醬🍆
🥢倒數兩天，天然真實味道【發酵鳳梨辣椒醬】
👉https://zecz.ec/3dPHsx2
🥢成為酸女孩付費讀者會員，立即開啟數位閱讀權，閱讀千篇食譜！
支持訂閱→https://lihipro.com/jDfsT
瓠瓜熱量 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
瓠瓜熱量低又消水腫😉