你即將離開本站

並前往https://shs.asia.edu.tw/ezfiles/102/1102/attach/79/pta_26644_604096_46701.pdf

拉力帶運動指導

主，支持肌肉從事長時間運動，肌纖維內的帶氧量高， ... 往下於後側互拉. 彈力帶。 3.訓練側手肘位置. 不. 變，手肘伸直上舉. 對抗阻力。 4.上舉吐氣下放吸 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「環狀彈力帶背肌」的人也找了：

  1. 彈力帶背肌教學
    2.
  2. 彈力帶 肩胛骨
    3.
  3. 彈力帶背部伸展
    4.
  4. 彈力帶背肌ptt
    5.
  5. 彈力繩背肌駝背
    6.
  6. 彈力繩 腰部
    7.
  7. 彈力帶瘦背
    8.
  8. 坐姿划船彈力帶
    9.