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環狀彈力帶背肌
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彈力帶瘦全身這3招學起來
環狀彈力帶 ... 先將彈力帶或彈力環圈在大腿上,維持一個1/4蹲的蹲姿。 ... 吐氣時,回到起始位置,並配合拉背划船的動作,意識集中於闊背肌(背部有 ...
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