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瑪卡睡前吃
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搜索结果_玛卡打粉晚上什么时候吃 - 百度知道
吃玛卡最好在饭后睡前吃,这样吸收跟利用会更好,每天建议吃两个,每天的玛卡摄入量建议控制在25克以内。由于玛卡特殊的成分,一定程度会刺激肠胃,但是这个是很正常的 ...
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「瑪卡睡前吃」
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