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10大熱門瑜伽種類介紹：哈達瑜伽、陰瑜伽、禪柔運動哪種最 ...

瑜伽源自於古印度文化，約莫在5 世紀前笈多王朝時期，當時盛行的古印度六大哲學派別包括：彌曼差、吠檀多、數論、勝論、正理論，而瑜伽也是其中之一。

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