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就算只是攤著，都是在運動：下班後的瑜珈練習 - 女人迷

上完瑜珈課後幾乎都會做的「攤屍式」，到底用意是什麼？ ... 但持續的瑜伽練習帶給身體與心靈更多的成長，加入現代運動科學理論後瑜伽變得更加的有趣 ...

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