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瑜珈 理論
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瑜伽~1%理論, 99%練習 - Vedic Yoga 遇見‧純淨
最近拜讀一些瑜伽大師的書, Iyengar, David Swenson(Ashtanga Yoga), 在書中看到他們分享瑜伽練習的經驗, 居然跟我上課時引導的話語相一致, ...
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