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練習大笑瑜伽，除了舒壓放鬆之外，還能提高免疫力？ - 運動視界

大笑瑜伽(Laughter Yoga)，是一種新興的減壓運動，結合了笑、瑜伽的傳統呼吸及拍打穴位按摩等技巧。大笑瑜伽是由一位印度家庭醫生Madan Kataria於1995年所 ...

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