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瑜珈是運動是修行明白其中理論一切有道理- Rti 中央廣播電臺

瑜伽，是一種運動，也是修身養性，甚至是修行的法門。如果把瑜伽歸類為運動，像強身健體、雕塑身形、增強抵抗力等等，運動可以達到的功效，瑜珈同樣 ...

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