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健身環真的有效？專業健身教練這樣說 - Yahoo奇摩新聞

答案是否定的，當平時你喜歡負點重量不愛純有氧、覺得跑步很無聊或想要補強 ... 隨著遊戲執行，動作選項也會越多，難度越高，到後面也有瑜珈常見 ...

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