你即將離開本站

並前往https://blog.worldgymtaiwan.com/abdominal-muscle-workout-wheel

不要再亂做滾輪了！6招從初學到進階訓練腹肌沒問題

滾輪 明明是要練腹肌，怎麼會練完只有手臂痠？！ 做滾輪時手臂肌肉群跟背部肌肉也會協助，所以下背肌和豎脊肌會有感覺，不過主要是腹 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「瑜珈滾輪好處」的人也找了：

  1. 滾筒按摩壞處
    2.
  2. 瑜珈滾輪瘦肚子
    3.
  3. 瑜珈滾輪推薦
    4.
  4. 瑜珈滾輪用法
    5.
  5. 按摩滾輪 好處
    6.
  6. 瑜珈滾輪瘦身
    7.
  7. 瑜珈滾輪哪裡買
    8.
  8. 瑜珈滾輪背
    9.