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滾筒按摩4大好處，專家：放鬆筋膜、紓緩痠痛 - 大人社團

按摩滾筒伸展4大好處，紓緩疼痛、提高運動效率 · 好處1：紓緩肌肉痠痛、發炎 · 好處2：放鬆筋膜、減少橘皮組織 · 好處3：增加關節活動彈性，提高運動效率.

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