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瑜伽的定義、真諦、功用

當今瑜伽風行全世界，其功用不僅是為了塑身、美容甚或健康而已，其實他還包括了知. 識瑜伽、行動瑜伽、虔誠瑜伽和帕坦佳利（ Patanjali ）所歸納的瑜伽八部功法（ Ashtanga.

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