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陰陽瑜伽 - 萊沛斯運動生活館

陰陽瑜珈是融合「太極」及「陰瑜珈」發展出的一種現代養生功法。 ... 的運動(如健身器材訓練、慢跑、騎單車、有氧舞蹈等)，陰陽瑜珈主要的重點就是強化深層連結組織。

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