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空中瑜珈可以減肥？哪4種人不適合 ...

瑜珈減肥 近年十分流行，越來越多女士加入「瑜珈達人」的行列，其實做瑜珈除了有減肥這個好處之外，還可以強身健體，不少瑜珈動作也可以提高核心肌肉群的力量，加強減脂 ...

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