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瑜珈大休息
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事實上,瑜伽攤屍式的好處遠遠超過了你的想像 - 人人焦點
你有沒有注意到好像有兩種類型的人,當談到攤屍式或大休息式時?有些人就喜歡它,但有些人可能經常在瑜伽時都會它。你有沒有想過你屬於哪一類?savasana( ...
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