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瑜珈大休息
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【運動分享】對抗地心引力—優雅飛翔的空中瑜珈 - 好時光
那或許結合核心肌群及瑜珈動作的空中瑜珈會成為你的心頭好! ... 最後一個動作就是大休息,不同於躺於地面的攤屍式,空中瑜珈的大休息是將吊床的絲布 ...
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