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[請益] 關於大休息- 看板yoga - 批踢踢實業坊
... 課程現在沒有在上了我的問題如下近日壓力很大想睡覺時躺著又睡不著要工作時又精神不佳所以都會用之前上瑜珈課時老師教的大休息來放鬆每次大休息的 ...
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