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【增量升級版】全圖解正位瑜伽教科書 - 蝦皮購物

本書最大的特點在於透過專業瑜伽老師的動作分析圖解，列出正確和錯誤的體位， ... 動作輕柔，調理全身筋骨、保持呼吸順暢 簡單來說，瑜伽練習應該是一種身體與心靈 ...

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