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印度瑜珈冠軍的「腹部燃脂法寶」：3動作站3分鐘 - LINE TODAY

一談到瑜珈，多數人馬上會聯想到是放鬆肌肉、伸展身體或是靜坐冥想的練習，而有些人則是會害怕做 ... TTK的名稱是取自於每一個動作的第一個英文字母：.

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